Kinan Salameh•3 فبراير 2026 في 2:00 م
يلا يا هلا·الموسم 7·الحلقة 220
هل مرة دخلت شوكة بإيدك أو دعست على كسرة زجاج والتهبت رجلك؟ لا تجرب إزالتها بالإبرة واتبع هذه النصائح.
بتغسلوا ثياب العيد؟
بتلبس ملابس العيد بدون ما تغسلها؟.. استمع لهذه النصائح قبل أن تفعل ذلك!
1 د 3 ث
سمنت أو نحفت برمضان؟
نزل وزنك برمضان أو زاد على العزائم والإفطارات؟ أيا كانت النتيجة إليك الحل المناسب لصحتك.
1 د 27 ث
لا تأكل أظافرك
إذا كنت تنزعج عندما تسمع جملة:"شيل إيدك من فمك ولا تقضم أظافرك" فيجب أن تتعرف على قصة غابي وتحذر.
1 د 6 ث
إبر التنحيف على تيمو
طلبية إبر التنحيف والببتيدات من مواقع التسوق دون متابعة طبية ممكن يكون ثمنها حياتك!
لا تتركي الجلي لثاني يوم
مهما كنت متعبة لا تتركي الصحون بدون جلي إلى اليوم التالي.. لأن ذلك قد يكلفك صحة عائلتك!
46 ث
غفوة رايحة وغفوة جاية
حتى لو نمت 8 ساعات بتضل تعبان ونعسان في رمضان!.. هذا هو السبب وإليك الحل
1 د 8 ث
أطباق رمضان بالتوست
الكبة والقطايف جوا التوست.. وصفات رمضانية يغلب عليها الاستسهال لتوفير الوقت والجهد.. فما مدى صحتها وقيمتها الغذائية؟
53 ث
GRWM لرمضان
بداية رمضان المرهِقة لا تبدأ في الشهر الكريم… بل قبله. فما هي التغييرات البسيطة التي تصنع الفرق؟
1 د 10 ث
ما عم تشبع؟ مش صدفة
المشكلة مش فيك… كثير من الأطعمة اليوم مُصمّمة لتجعلك تعود إليها كل مرة! الطعم قوي، والقيمة الغذائية شبه معدومة
54 ث
قهوتك بتحميك
فنجان القهوة اليومي قد يحميك من الخرف!.. دراسة لجامعة هارفارد تكشف العلاقة بين الكافيين والذاكرة
تفريز أم تعجيز؟
سباق تفريز الطعام استعدادا لرمضان بدأ.. لكن هل تعرفون محاذير التفريز ومخاطره على فقدان القيمة الغذائية؟
1 د 13 ث
أي تمر تشتري؟
رمضان على الأبواب لذلك تعرف على أنواع التمور وأفضلها لحالتك الصحية.. بين السكري، الخضري والمجدول ماذا تشتري؟
56 ث
الشوكة ما بتنشال بالإبرة
يُعرض الآن1 د 6 ث
المتة تسبب السرطان؟
بعد سحب كميات من الأسواق.. ما حقيقة التحذيرات من وجود مادة مسرطنة في المتة؟
44 ث
البوفيدون يعالج القشرة؟
فرك فروة الرأس بمعقم البوفيدون (اليود) يعالج القشرة ومشاكل الشعر.. ما حقيقة أحدث توصيات "أطباء تيك توك"؟
1 د 7 ث
كريمات الوجه مو للأكل
دعاية على حساب صحتك! إنفلونسرز يروجون لجودة منتجات التجميل عبر تناولها وتحت مسمى eat your skin care .. فما المخاطر الصحية؟
50 ث
الأكزيما سبب الالتهابات
دراسة استمرت 25 عاماً تكشف أسرار أكزيما الجلد وأسبابها.. إلى ماذا توصلت؟
1 د 4 ث
بطانية الكهرباء تحمص جلدك
بطانية قد تحولك إلى توست!.. تحذيرات من الاستخدام الخاطئ لبطانيات ووسائد التدفئة الكهربائية
ترند التشيز كيك الياباني
هل جربت ترند التشيز كيك الياباني؟ وصفة قد تبدو لك صحية لكنها في الواقع ليست كذلك تعرف كيف تعدها بطريقة صحية.
59 ث
عميت بسبب العدسات؟
خدوش بسيطة على العدسات اللاصقة قد تسبب العمى التام!.. كيف؟
ترند يسبب حروقا
سكب الماء الساخن على اليدين.. من وسيلة تعذيب في العصور الوسطى إلى ترند غريب للتعبير عن الحب والصداقة!
1 د 12 ث
ليش قلبوا الهرم الغذائي؟
لا تأكل هوت دوغ ولا تشرب عصير حتى لو فريش وتناول ضعف كمية البروتين.. كل هذا ضمن الهرم الغذائي الجديد فما سبب هذه التغييرات؟
1 د 31 ث
إيديك بتظلها بردانة؟
إيديك بتظلها بردانة؟.. برودة الأطراف في فصل الشتاء معاناة خلفها عدة أسباب صحية تعرف عليها؟
57 ث
الإنفلونزا خسرتها أطرافها؟
الإنفلونزا الموسمية قد تؤدي إلى بتر الأطراف!.. قصة صادمة للأميركية مارشال تسلط الضوء على خطر “الصدمة الإنتانية”
