تخيل: المشي قد يساعد في إبطاء مرض ألزهايمر

المشي 3000 خطوة يومياً قد يبطئ تغيرات ألزهايمر ويحد تراكم بروتين تاو.. فهل تكفي 5000 خطوة لحماية الذاكرة؟.. اعرف أكثر