أنت مزعج عند التذمر.. لست "cool"

هل تشعر بالتوتر في العمل بسبب علاقتك السيئة مع مديرك واعتقادك أن زملاءك غير جادين؟ يُظهر البعض هذا التوتر بالشكوى المستمرة والتعبير عن انشغالهم المستمر، مما يؤثر سلبا على أدائهم وتقبلهم في الفريق.

هذا المفهوم يُعرف باسم "التفاخر بالتوتر"، وهو يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مهنية خطيرة، إذ يتداخل مع العمل الجاد ويقلل من الثقة بين الزملاء.

هل يعني ذلك أنهم يكرهونك لأنك مرهق في العمل؟ لا، ليس هذا هو السبب. المشكلة تكمن في استمرارك في التعبير عن مشاعرك بالتعب، إذ تقول الدراسة: "ليس الإحساس بالتعب هو المشكلة بحد ذاته." "بل ما وجدناه هو أن التعبير المفرط عن التعب هو الذي يجعل الموظف أقل كفاءة."

فماذا نعرف عن هذا المصطلح الجديد، وكيف يمكن أن يؤثر على كفاءة عملك؟

وإذا كنت تريد أن تتذمر، تذمر براحتك لكن إليك أيضاً خطوات عليك فعلها دون أن تؤثر على عملك وزملائك، لأن دائرتك ربما يكون الكيل قد طفح بهم.

اعرف أكثر